MAGNESIUM-LOGES cápsulas vario 100 mg, 120 unidades
MAGNESIUM-LOGES vario 100 mg Kapseln
Fabricantes: Dr. Loges + Co. GmbH
Modelo: 17558806
Dosagem: Kapseln
Conteúdo: 120 St
Pontos: 160
Disponibilidade: Em stock
$24.08
$19.27
das farmácias alemãs para o seu endereço
Instruções de utilização para MAGNESIUM-LOGES cápsulas vario 100 mg, 120 unidades
magnésio-Loges® vario 100 mg
O conceito individual de magnésio: composição versátil. Dosagem variável.
• Sais de magnésio puramente orgânicos, malato de magnésio, bisglicinato e taurato
• Absorção rápida e eficaz e muito boa tolerabilidade
• Ingestão flexível com 100 mg de magnésio por cápsula – até 4 cápsulas por dia
• O magnésio apoia a função de muitos processos metabólicos
Magnésio – Muito importante
O magnésio está envolvido em mais de 300 reações enzimáticas no corpo e é responsável pela essencial ao organismo humano. Ainda mais surpreendente que quase 30% dos adultos não recebem o suficiente do mineral são fornecidos, embora estejam presentes em muitos alimentos. Em toda a Alemanha, 26,1% das mulheres e 28,6% dos homens têm uma deficiência1, Porque os nossos hábitos de vida muitas vezes levam a muito pouco O magnésio é absorvido. Além disso, o metabolismo As vitaminas e os minerais diminuem com o aumento da idade.
Além de alimentos ricos em magnésio, também podem ser usados suplementos dietéticos com magnésio contribuem para um bom abastecimento.
Nem todo magnésio é criado igual
É a composição que importa: Estudos mostram que orgânicos Compostos de magnésio (por ex. Malato de magnésio, bisglicinato e taurato) em são melhor absorvidos em comparação com compostos inorgânicos de magnésio pode2,3,4. Os sais orgânicos de magnésio têm, portanto, um melhor biodisponibilidade e pode desempenhar funções importantes no metabolismo executar de forma confiável.
Preste atenção na dosagem: Recomenda-se tomar magnésio em pequenas doses As porções devem ser distribuídas ao longo do dia, pois o organismo necessita do mineral para que eu possa absorver melhor. Além disso, várias pequenas doses são melhor toleradas.
Pode ser um pouco mais?
Em média, o organismo humano necessita de cerca de 300 mg de magnésio por dia5, que são melhor distribuídos em pequenas porções. Em especial Porém, devido às condições de vida, o corpo necessita de uma porção extra do mineral, para se manter produtivo*. Estes incluem, entre outros:
• Atividade esportiva
• Aumento do estresse
• Estilo de vida pouco saudável (por exemplo, fumar,
• Álcool, hábitos alimentares unilaterais)
• Certas fases da vida (crescimento, idade)
• Período de gravidez e amamentação
• Doenças crônicas (por exemplo, diabetes mellitus)
• Tomar vitamina D
Fontes:
*O magnésio contribui, entre outras coisas, para o metabolismo energético normal, para a função psicológica normal, para reduzir a fadiga e fadiga, bem como função e manutenção muscular normal osso normal.
sup>112. Relatório de nutrição da DGE.
2Kappeler, D., et al. (2017). “Maior biodisponibilidade de Citrato de magnésio em comparação com óxido de magnésio mostrado pela avaliação da excreção urinária e dos níveis séricos após administração de dose única em um estudo cruzado randomizado." BMC Nutrição 3(1).
3Larsen, HR (2013). "Magensium - Resumos das pesquisas mais recentes em relação ao magnésio." AFIB Relatórios.
4Lindberg, JS, et al. (1990). "Biodisponibilidade de magnésio a partir de citrato de magnésio e óxido de magnésio." J Am Coll Nutr 9(1): 48-55.
5Grober, U., et al. (2015). "Magnésio na Prevenção e Terapia. Nutrientes 7(9): 8199-8226.
Instruções pormenorizadas para MAGNESIUM-LOGES cápsulas vario 100 mg, 120 unidades
Dicas
Cápsulas de magnésio Vario 100 Mg (tamanho da embalagem: 120 peças) podem ser adquiridas na farmácia por correspondência mainphar.com.
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