ALLUNA Comprimidos revestidos por película para dormir, 20 unidades

Instruções de utilização para ALLUNA Comprimidos revestidos por película para dormir, 20 unidades

ALLUNA^® Sono

Áreas de aplicação:
Fitoterapia para aliviar distúrbios do sono.
Contém farinha de soja.

Para informações sobre riscos e efeitos colaterais, leia o folheto informativo e pergunte ao seu médico ou farmacêutico.

Situação: 21/02




ALLUNA^® Sono

• O comprovado time dos sonhos de valeriana e lúpulo apoia o ritmo natural do sono
• O extrato de sono nº 1 da Suíça*
• Eficácia comprovada cientificamente

ALLUNA^® O sono garante um ritmo natural de sono
Cerca de 80% dos adultos trabalhadores na Alemanha com idades entre 35 e 64 anos são afetados por distúrbios do sono. Há um aumento constante nos distúrbios do sono, mesmo entre jovens de 11 a 19 anos. O sono insuficiente e a má qualidade do sono não afetam apenas o bem-estar e o desempenho no dia seguinte, mas podem levar a graves problemas psicológicos e físicos a longo prazo, como doenças cardiovasculares ou uma resposta imunitária enfraquecida. As pessoas afetadas podem, portanto, experimentar um sofrimento considerável. ALLUNA^® O sono apoia o ritmo natural do sono e, assim, melhora a duração e a qualidade do sono. A eficácia do comprovado extrato especial nº 1 da Suíça com as plantas medicinais valeriana e lúpulo foi cientificamente comprovada em numerosos estudos.

Causas de distúrbios do sono
As causas dos distúrbios do sono são diversas. Além de substâncias que privam o sono, como cafeína, nicotina e álcool, a má higiene do sono também pode neutralizar um sono reparador. No entanto, as causas orgânicas ou psicológicas são frequentemente responsáveis pelos distúrbios do sono. Por exemplo, o stress, os conflitos pessoais ou profissionais, bem como as alterações hormonais, inclusive durante a menopausa, podem roubar-lhe o sono e causar dificuldades em adormecer e em permanecer dormindo.


O time dos sonhos para o ritmo natural do sono
Os extratos de valeriana e lúpulo contidos em ALLUNA^® Sleep apoiam naturalmente os processos relevantes do sono, apoiando o cansaço do próprio corpo, a adenosina e o hormônio escuro melatonina.


Valeriana
Se uma célula do corpo consome energia durante a fase de vigília, o produto de degradação adenosina é produzido. Isso se liga a receptores específicos no cérebro e desempenha um papel fundamental no aumento da pressão diária do sono. Durante o sono, a adenosina é reciclada e o ciclo recomeça no dia seguinte. Graças a um processo de extração especial, o extrato especial contido em ALLUNA^® Sleep é rico nas chamadas lignanas do sono. Eles se ligam aos mesmos receptores cerebrais que a adenosina do próprio corpo e têm um efeito calmante e promotor do sono.

Saltar
À medida que as condições de luz no ambiente diminuem, a liberação do neurotransmissor melatonina no cérebro é iniciada. A melatonina pode atracar em certos pontos de ligação no cérebro e, assim, diminuir o metabolismo energético e a temperatura corporal. Os componentes do extrato de lúpulo utilizados no ALLUNA^® Sleep têm a propriedade de se ligar aos receptores de melatonina no cérebro e, assim, desencadear um efeito indutor do sono.

RECOMENDAÇÃO DE USO:
Salvo prescrição médica em contrário, a dose habitual para adultos e adolescentes com 12 anos ou mais é:

Para tratar distúrbios do sono, tome 1-2 comprimidos revestidos por película ½ a 1 hora antes de dormir O comprimido revestido por película deve ser engolido inteiro e com líquido suficiente.

O efeito de ALLUNA^® ocorre continuamente, portanto o uso a longo prazo faz sentido.


UMWELTEINFLÜSSE & ALLTAG
Vivemos em uma sociedade em rápida mudança e em ritmo acelerado. Muitas pessoas estão expostas ao ruído, ao ritmo frenético e ao estresse todos os dias. Esses são apenas alguns fatores que podem levar a problemas de sono noturno. Ao ter uma influência positiva no ritmo natural do sono e na forma como nos sentimos no dia seguinte, o sono ALLUNA^® pode ajudar a evitar que a vida quotidiana nos sobrecarregue.

WECHSELJAHRE
A partir da meia-idade, as mulheres sofrem frequentemente de distúrbios do sono com mais frequência do que os homens. A causa disso pode ser hormonal, como: B. durante a menopausa. Cerca de 50% das mulheres sofrem de distúrbios do sono durante esse período. ALLUNA^® O sono oferece às mulheres, em particular, uma ajuda eficaz e natural nos distúrbios do sono nesta fase da vida.

SCHLAFHYGIENE
Ao observar e aderir a diferentes abordagens de promoção do sono, a qualidade do sono pode ser influenciada positivamente. Atividade física regular durante o dia, horários regulares de dormir e acordar, eliminar ruído e luz e criar um clima interno agradável podem ser usados como exemplos aqui.


HÄUFIGE FRAGEN & RESPONDER:

Quanto tempo posso dormir ALLUNA^®?
A duração do uso de ALLUNA^® Sleep não é, em princípio, limitada. Se os sintomas não melhorarem após 4 semanas de uso ou mesmo piorarem, você deve consultar um médico para aconselhamento.

Ouvi dizer que muitos comprimidos para dormir fazem com que você tenha uma “ressaca” (sonolência diurna) no dia seguinte. Este também é o caso do sono ALLUNA^®?
ALLUNA^® O sono ajuda você a adormecer mais rápido e a dormir melhor e garante um sono mais reparador em geral. Desta forma, você pode começar o dia seguinte descansado e com energias renovadas, sem se sentir cansado durante o dia.

Existem interações conhecidas com outros medicamentos?
Não há interações conhecidas com outros medicamentos. No entanto, informe o seu médico ou farmacêutico se estiver a tomar, tiver tomado recentemente ou vier a tomar outros medicamentos.

*Com base nas vendas do extrato de sono Ze 91019 contido em ALLUNA^® Sleep na classe ATC-N05B5 (MAT 02/2022, IQVIA).

Instruções pormenorizadas para ALLUNA Comprimidos revestidos por película para dormir, 20 unidades

Campo de uso

Comprimidos revestidos por película Alluna Sleep (embalagem: 20 unidades) - Nova perspectiva para noites tranquilas
Cerca de 80% dos adultos trabalhadores na Alemanha com idades entre 35 e 64 anos são afetados por distúrbios do sono. Há um aumento constante nos distúrbios do sono, mesmo entre jovens de 11 a 19 anos. Sono insuficiente e qualidade de sono insatisfatória afetam seu bem-estar e desempenho durante o dia. As pessoas afetadas podem, portanto, experimentar um sofrimento considerável. Estresse, falta de tempo, conflitos ou pressão para ter sucesso levam à inquietação interior, nervosismo, falta de concentração e exaustão, o que por sua vez leva à dificuldade em adormecer e permanecer dormindo. Isto, por sua vez, afeta negativamente a nossa aptidão física e mental - um ciclo cansativo começou. Alluna Sleep comprimidos revestidos por película (embalagem: 20 unidades) quebra este ciclo e consegue efetivamente melhorar a qualidade e a quantidade do sono através da combinação das comprovadas plantas medicinais valeriana e lúpulo. A paz interior e a serenidade, bem como um sono reparador, são os claros pontos positivos.

Ajuda com dificuldade em adormecer, inquietação interior, ansiedade em exames, problemas de sono, fadiga para uma noite tranquila

• Extrato especial exclusivo de lúpulo valeriana & (Ze 91019)
• Prova de eficácia cientificamente comprovada
• Aumenta a vontade de dormir, reduz o tempo que leva para adormecer e, assim, melhora o sono durante a noite
• Acordar revigorado - sem cansaço diurno (ressaca)
• Excelente perfil de segurança, sem interações conhecidas com outros medicamentos

Lúpulo Valerian & – o “time dos sonhos”
A preparação combinada bem tolerada feita de valeriana e lúpulo apoia naturalmente nossos processos de sono, apoiando a adenosina "fabricante de pneus" do próprio corpo e o hormônio do sono melatonina. Se uma célula do corpo consome energia durante a fase de vigília, o resíduo adenosina é produzido. Isso se liga a receptores específicos no cérebro e desempenha um papel fundamental no aumento da pressão diária do sono. Durante o sono, a adenosina é decomposta novamente e o ciclo recomeça no dia seguinte. Graças a um processo de extração especial, o extrato especial contido nos comprimidos revestidos por película Alluna Schlaf (embalagem: 20 unidades) é particularmente rico nos chamados “Lignanas do sono.” Eles se ligam aos mesmos receptores cerebrais que a adenosina do próprio corpo e têm um efeito calmante e promotor do sono.
Quanto mais escuras as condições de iluminação do ambiente, mais o neurotransmissor melatonina é liberado no cérebro e mais cansada a pessoa fica. A melatonina pode atracar em certos pontos de ligação no cérebro e, assim, reduzir o consumo de energia ou a pressão arterial. Os componentes do lúpulo têm a propriedade de se ligar aos receptores de melatonina no cérebro e, assim, desencadear um efeito indutor do sono.

UMWELTEINFLÜSSE & ALLTAG
Vivemos em uma sociedade em rápida mudança e em ritmo acelerado. Muitas pessoas estão expostas ao ruído, ao ritmo frenético e ao estresse todos os dias. Horários de trabalho irregulares, jet lag, trabalho por turnos, excesso de trabalho e humor depressivo também afetam o nosso sono. ALLUNA® pode ter efeito desacelerante e contribuir para melhor qualidade de vida.

LEBENSGEWOHNHEITEN
Observar nossos hábitos de vida pode melhorar a qualidade do sono. O álcool deve ser evitado tanto quanto possível, especialmente à noite. Se possível, as bebidas que contenham cafeína não devem ser consumidas após o almoço. Refeições pesadas e exercícios excessivos devem ser evitados tarde da noite.

SCHLAFHYGIENE
Ao observar e aderir a diferentes abordagens individuais, a qualidade do sono pode ser influenciada positivamente. Atividade física regular durante o dia, horários regulares de dormir e acordar, eliminar ruído e luz e criar um clima interno agradável podem ser usados como exemplos aqui.

HÄUFIGE FRAGEN & RESPONDER:
Por quanto tempo posso tomar ALLUNA®?
Em princípio, a duração da utilização de Alluna Schlaf comprimidos revestidos por película (embalagem: 20 unidades) não é limitada. Fale com o seu médico ou farmacêutico se tiver a impressão de que o efeito do ALLUNA® é muito forte ou fraco.

Ouvi dizer que muitos comprimidos para dormir fazem com que você tenha uma “ressaca” (sonolência diurna) no dia seguinte. Este também é o caso dos comprimidos revestidos por película Alluna Sleep (embalagem: 20 unidades)?
Alluna Sleep comprimidos revestidos por película (embalagem: 20 unidades) ajuda-o a adormecer mais rapidamente e a dormir melhor durante a noite e garante um sono mais repousante em geral. Desta forma, você pode começar o dia seguinte descansado e com energias renovadas, sem se sentir cansado durante o dia.

Existem interações conhecidas com outros medicamentos?
Não há interações conhecidas com outros medicamentos. No entanto, informe o seu médico ou farmacêutico se estiver a tomar, tiver tomado recentemente ou vier a tomar outros medicamentos.

Modo de ação

Como funciona o extrato especial Alluna Sleep (tamanho da embalagem: 20 unidades)?
Tal como a melatonina (“hormona do sono”) do próprio corpo, o lúpulo promove o sono e, assim, apoia o ritmo dia-noite. A valeriana funciona de maneira semelhante à adenosina "causadora de cansaço" do próprio corpo - o ingrediente relevante para isso são as chamadas "lignanas do sono". Ambos combinados podem ser encontrados no extrato especial Ze 91019 de comprimidos revestidos por película Alluna Sleep (embalagem: 20 unidades) e, assim, apoiam os dois processos fisiológicos do sono de forma natural. Importante saber: Extrato de valeriana não é a mesma coisa que extrato de valeriana! Estudos científicos demonstraram que apenas os extratos obtidos da planta utilizando o solvente metanol são particularmente ricos em lignanas que promovem o sono. O metanol serve exclusivamente como solvente para obtenção do extrato vegetal. O produto final, o comprimido revestido por película, não contém metanol.

Nova perspectiva para noites tranquilas & também para o dia
Alluna Sleep comprimidos revestidos por película (embalagem: 20 unidades) ajuda a adormecer mais rapidamente, reduz as fases de vigília e permite-lhe acordar revigorado no dia seguinte - sem qualquer cansaço diurno (“ressaca”). Os pacientes se sentem mais enérgicos, mais produtivos e mais equilibrados. Durante o dia - quando não há pressão para dormir - tem efeito calmante. Não existem interações conhecidas com outros medicamentos, nem existe qualquer efeito de habituação.

Ingredientes ativos/ingredientes/ingredientes

Ingredientes ativos de comprimidos revestidos por película Alluna Schlaf (embalagem: 20 unidades):

Extrato seco de raiz de valeriana, extrato seco de cones de lúpulo.
1 comprimido revestido por película contém: 187 mg de extrato seco de raiz de valeriana (5 - 8:1); Agente extrator: metanol 45% (m/m), 41,88 mg de extrato seco de cones de lúpulo (7 - 10:1); Extratante: metanol 45% (m/m).

Os demais ingredientes são: Celulose microcristalina; hipromelose; índigo carmim; sal de alumínio (E 132); macrogol 400; macrogol 6000; macrogol 20.000; Estearato de magnésio (Ph.Eur.); maltodextrina; propileno glicol; Óleo de Rícino Hidrogenado; Dióxido de silício altamente disperso; Farinha desoja, desengordurada, com extração alcalina; dióxido de titânio (E 171); Aroma de baunilha.

Contra-indicações

Se você tem hipersensibilidade a algum dos ingredientes acima, este produto não deve ser usado.

dosagem

Dosagem recomendada de comprimidos revestidos por película Alluna Schlaf (embalagem: 20 unidades):

Salvo prescrição médica em contrário, a dose habitual para adultos e adolescentes com 12 anos ou mais é:
Para tratar problemas relacionados ao sistema nervoso ao adormecer, tome 1 comprimido revestido por película ½ a 1 hora antes de dormir

Para tratar a inquietação, tome 1 comprimido revestido por película até 3 vezes ao dia
O comprimido revestido por película deve ser engolido inteiro e com líquido suficiente

Ingestão

• Não tome o comprimido revestido por película deitado.
• Tome o comprimido revestido por película inteiro com líquido suficiente (de preferência um copo de água potável).

Informação do paciente

• Avisos e Precauções
  • Por favor fale com o seu médico ou farmacêutico antes de tomar o medicamento.
  • Se os sintomas piorarem enquanto estiver a tomar este medicamento, deve consultar um médico ou farmacêutico para aconselhamento.
  • Crianças
    • Não existem estudos suficientes sobre a utilização deste medicamento em crianças.
    • Portanto, o uso deste medicamento não é recomendado para crianças menores de 12 anos.

• Capacidade de dirigir e usar máquinas
  • Este medicamento pode afetar a capacidade de conduzir e utilizar máquinas. Se estiver a tomar este medicamento não deve conduzir automóveis ou utilizar máquinas.

Gravidez

• Antes de tomar qualquer medicamento, consulte o seu médico ou farmacêutico.
• Não existem dados suficientes sobre a utilização durante a gravidez e a amamentação.
• Portanto, não deve tomar este medicamento durante a gravidez ou amamentação.

Dicas