OPTIFAST Creme de chocolate em pó, 8X55 g

Instruções de utilização para OPTIFAST Creme de chocolate em pó, 8X55 g

OPTIFAST Creme de chocolate em pó




OPTIFAST^® home é um substituto de refeição para uma dieta de controle de peso ou parte de uma ração diária para uma dieta de controle de peso. Com adoçantes.




Uso e armazenamento recomendados:
Substitutos de refeição para uma dieta de controle de peso:
Substitua uma ou duas refeições principais por dia por uma saqueta de creme caseiro OPTIFAST^® (1 saqueta = 1 refeição principal). Substituir uma das principais refeições diárias como parte de uma dieta hipocalórica por esse substituto de refeição ajuda a manter o peso após a perda de peso.

Substituir duas das principais refeições diárias como parte de uma dieta hipocalórica por esse substituto de refeição contribui para a perda de peso. Os produtos caseiros OPTIFAST^® só cumprem o fim a que se destinam no âmbito de uma dieta hipocalórica; outros alimentos devem fazer parte desta dieta.

Ração diária para nutrição de controle de peso: Se usada como ração diária para nutrição de controle de peso (4 saquetas/dia), OPTIFAST^® home fornece quantidades suficientes de todos os nutrientes essenciais para o dia. Certifique-se de beber bastante líquido. Recomendamos beber pelo menos 2 litros de bebida sem ou com baixas calorias por dia.

Se todas as refeições diárias forem substituídas por OPTIFAST^® em casa, OPTIFAST^® em casa não deve ser usado por mais de 3 semanas sem orientação médica. Adequado para adultos. Não é adequado para mulheres grávidas ou amamentando. Adequação para jovens somente após consulta com o médico assistente. Guarde em local fresco e seco. Cubra bem o produto preparado e consuma em até 6 horas em temperatura ambiente ou em até 24 horas se conservado na geladeira. Selado sob atmosfera protetora.

Preparação
Todos os produtos domésticos OPTIFAST^® podem ser consumidos frios ou quentes, conforme desejado.
1. Adicione o conteúdo de uma saqueta a 200 ml de água fria ou morna (máx. 50 °C). Descarte qualquer resto de comida aquecida.
2. Mexa com um batedor ou agite bem na tigela até que o pó esteja completamente dissolvido. Em seguida, deixe descansar em local fresco por 3-5 minutos e consuma imediatamente.

(1) % NRV: quantidade de referência para ingestão diária (adultos) por 100 g
(2) % NRV: Quantidade de referência para ingestão diária (adultos) por porção (55 g)



Ingredientes
Proteína do leite, leite em pó desnatado, óleos vegetais, contém proteína do leite (colza, girassol), amido modificado, fibra (goma arábica, fruto-oligossacarídeos, inulina), minerais (citrato de potássio, citrato de magnésio, cloreto de sódio, sulfato de ferro, sulfato de zinco , gluconato de cobre, sulfato de manganês, fluoreto de sódio, selenito de sódio, cloreto de cromo, molibdato de sódio, iodeto de potássio), cacau em pó com baixo teor de gordura (4%), maltodextrina, óleo de peixe (contém lecitina de soja, proteína do leite), sabor, espessantes ( goma xantana, carragenina), vitaminas (niacina, E, ácido pantotênico, C, B6, tiamina, riboflavina, A, ácido fólico, K, biotina, D, B12), adoçantes (aspartame, acessulfame K). Contém fenilalanina.

Feito na Alemanha
Nestlé Health Science (Alemanha) GmbH
D-60523 Frankfurt – Linha de atendimento gratuita: 0800 100 16 35

Instruções pormenorizadas para OPTIFAST Creme de chocolate em pó, 8X55 g

Campo de uso

Optifast Creme Chocolate em Pó (tamanho da embalagem: 8X55 g) é um substituto de refeição para uma dieta de controle de peso ou parte de uma ração diária para uma dieta de controle de peso. O OPTIFAST Creme Diet com Sabor Chocolate é tão nutritivo quanto uma refeição, com apenas cerca de 216 calorias. Por exemplo, pode ser usado como substituto de refeição se você estiver tentando perder peso porque está acima do peso.

Modo de ação

Optifast Creme Chocolate em Pó (tamanho da embalagem: 8X55 g) substitui uma refeição completa como parte de uma dieta hipocalórica. A composição proteica de alta qualidade do Optifast Cream Chocolate Powder (tamanho da embalagem: 8X55 g) apoia eficazmente a redução da gordura corporal, mantendo a massa muscular. Além disso, o corpo é fornecido de forma excelente com todos os nutrientes, vitaminas e minerais necessários para promover o desempenho.

Ingredientes ativos/ingredientes/ingredientes

Optifast creme de chocolate em pó (tamanho da embalagem: 8X55 g) contém: proteína do leite, leite em pó desnatado, óleos vegetais, contém proteína do leite (colza, girassol), amido modificado, fibra (goma arábica, fruto-oligossacarídeos, inulina), minerais (citrato de potássio, citrato de magnésio, cloreto de sódio, sulfato de ferro, sulfato de zinco, gluconato de cobre, sulfato de manganês, fluoreto de sódio, selenito de sódio, cloreto de cromo, molibdato de sódio, iodeto de potássio), cacau em pó com baixo teor de gordura (4%), maltodextrina, óleo de peixe(contém lecitina de soja, proteína de leite), espessante de sabor (xantana carragenina), vitaminas (niacina, E, ácido pantotênico, C, B6, tiamina, riboflavina, A, ácido fólico, K, biotina, D, B12), adoçantes (aspartame, acessulfame, K) Contém uma fonte de fenilalanina.

Informação nutricional média por 100g | % NRV* | por saqueta |% NRV** Energia 1649 kJ / 392 kcal | - | 907 KJ / 216 kcal | - Gordura 11g | | 6,1g | - dos quais ácidos gordos saturados 1,2 g | | 0,66g | - ácidos graxos monoinsaturados 4,8 g | | 2,6g | - ácidos graxos poliinsaturados 3,8 g | | 2,1g | Carboidratos 34g | | 19g | - dos quais açúcar 14 g | | 7,7g | Fibra 6,5g | | 3,6g | Proteína 36g | | 20g | Sal 1,3g | | 0,73g | Vitaminas A 630 µg | 79% | 347mcg | 43% D 5,3 µg | 106% | 2,9mcg | 58% E 14 µg | 117% | 7,7mcg | 64% K 65 µg | 87% | 36mcg | 48% C 73mg | 91% | 40mg | 50% Tiamina 1,8 mg | 164% | 1,0 mg | 90% Riboflavina 1,8 mg | 129% | 1,0 mg | 71% Niacina 20 mg | 125% | 11mg | 69% B6 2,2mg | 157% | 1,2 mg | 86% Ácido fólico 200 µg | 100% | 110mcg | 55% B12 3,8 µg | 152% | 2,1 mcg | 84% Biotina 51 mcg | 102% | 28mcg | 56% Ácido pantotênico 5,3 mg | 88% | 2,9mg | 49% Minerais sódio 530 mg | - | 292mg | - Potássio 1730mg | 87% | 952mg | 48% Cloreto 600 mg | 75% | 330mg | 41% Cálcio 820 mg | 103% | 451mg | 56% Fósforo 680 mg | 97% | 374mg | 53% Magnésio 256 mg | 68% | 141mg | 38% Ferro 12mg | 86% | 6,6mg | 47% Zinco 9,0 mg | 90% | 5,0mg | 50% Cobre 1,6 mg | 160% | 0,88mg | 88% Manganês 2,0 mg | 100% | 1,1mg | 55% Flúor 0,84 mg | 24% | 0,46mg | 13% Selênio 55 µg | 100% | 30mcg | 55% Cromo 43 µg | 108% | 24 mcg | 59% Molibdênio 30 µg | 60% | 17mcg | 33% Iodo 136 µg | 91% | 75mcg | 50% Outros nutrientes ácido a-linolênico 450 mg | - | 248mg | - Ácido linoléico 3090 mg | - | 1700mg | - Lactose 12g | - | 7g | - *% NRV = quantidade de referência para ingestão diária (adultos) por 100 g **% NRV = quantidade de referência para ingestão diária (adultos) por porção (55 g)

Contra-indicações

Se você tem hipersensibilidade a algum dos ingredientes acima, este produto não deve ser usado.

dosagem

Consumo recomendado de Optifast creme de chocolate em pó (tamanho da embalagem: 8X55 g):

Substitua uma ou mais refeições diárias por um creme de chocolate em pó Optifast (embalagem: 8X55 g).

O cliente decide como prepara as suas refeições em casa OPTIFAST®. Se necessário, temperos sem calorias ou com poucas calorias, como ervas frescas, podem ser adicionados a bebidas, cremes e sopas.

As seguintes instruções se aplicam ao preparo das bebidas:
Misture o conteúdo de uma saqueta em aproximadamente 200 ml de água fria (bebidas, natas) ou 250 ml de água morna (sopa) até um máximo de 50°C com uma batedeira ou agite bem na tigela durante aproximadamente 15 minutos. -20 segundos para que não haja formação de grumos.

O produto caseiro OPTIFAST deve ser consumido imediatamente após o preparo.

Dicas para o copo de mistura:
- Agite vigorosamente por cerca de 20 segundos para evitar a formação de grumos
- É melhor enxaguar imediatamente após o uso.

Dicas

A dose diária recomendada não deve ser excedida.