OPTIFAST sopa caseira de tomate em pó, 8X55 g

Instruções de utilização para OPTIFAST sopa caseira de tomate em pó, 8X55 g

Instruções pormenorizadas para OPTIFAST sopa caseira de tomate em pó, 8X55 g

Campo de uso

Optifast Home Soup Tomato Powder (tamanho da embalagem: 8X55 g) é um substituto de refeição para uma dieta de controle de peso ou parte de uma ração diária para uma dieta de controle de peso. Um problema comum quando você está acima do peso e o desejo associado de perder peso é encontrar um controle de peso adequado. Uma dieta rápida geralmente só tem sucesso por um curto período de tempo. Porém, ao perder peso, o desejo geral é manter a perda de peso a longo prazo, vivendo de forma saudável e levando em consideração as necessidades do corpo.

Para uma perda de peso saudável e redução de peso a longo prazo, os hábitos de exercício e alimentação devem ser alterados. Integrar o exercício, o desporto e, sobretudo, a alimentação saudável na vida quotidiana nem sempre é fácil. É aqui que o conceito OPTIFASTentra em jogo. Oferece bebidas, sopas, cremes e barras que servem como substitutos completos de refeições. OPTIFAST não é um produto de emagrecimento clássico. Cada produto contém uma mistura muito equilibrada de nutrientes. O corpo é abastecido de forma ideal com vitaminas, minerais e proteínas - com apenas cerca de 200 kcal por porção. A proteína também ajuda a manter a massa muscular. Massa muscular suficiente é importante, não apenas para força suficiente, mas uma alta porcentagem de músculo ajuda a queimar gordura e, assim, perder peso.
OPTIFAST-Os produtos são particularmente fáceis e rápidos de preparar e, portanto, podem ser facilmente planejados para uma vida cotidiana estressante.

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Modo de ação

Optifast Home Soup Tomato Powder (tamanho da embalagem: 8X55 g) substitui uma refeição completa como parte de uma dieta hipocalórica. A composição proteica de alta qualidade do Optifast Home Soup Tomato Powder (tamanho da embalagem: 8X55 g) apoia eficazmente a redução da gordura corporal, mantendo a massa muscular. Além disso, o corpo é fornecido de forma excelente com todos os nutrientes, vitaminas e minerais necessários.

Ingredientes ativos/ingredientes/ingredientes

Ingredientes:
Leite em pó desnatado, tomate em pó, , proteína do leite, maltodextrina, óleo vegetal (Óleo de girassol), inulina, cloreto de sódio, citrato de potássio, açúcar, citrato de magnésio, regulador de acidez (ácido cítrico), espessante (E466), corante (vermelho beterraba), salsa seca, fosfato de cálcio, hidrogenofosfato de potássio, vitamina C, pirofosfato de ferro, emulsionante (lecitina de soja, Lecitina), aroma, triglicerídeos de cadeia média, sulfato de zinco, niacina, gluconato de cobre, vitamina E, sulfato de manganês, antioxidantes (E304, E307), ácido pantotênico, fluoreto de sódio, vitamina B6, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina A, Cloreto de Cromo, Molibdato de Sódio, Ácido Fólico, Selenito de Sódio, Iodeto de Potássio, Biotina, Vitamina K, Vitamina D, Vitamina B12.



Composição:
Conteúdo médio por 100 g por 55 g % VNR** por 55g
Valor calórico 1558 kJ / 370 kcal 859 kJ / 204 kcal
Gordura, da qual: 6,8 g 3,7 g
- Ácidos graxos saturados 1,1g 0,6g
- Ácidos graxos monoinsaturados 1,5g 0,8g
- Ácidos graxos poliinsaturados 4,2 g 2,3 g
Ácido linoléico 3,7g 2,0g
Carboidratos, dos quais: 42 g 23 g
- Açúcar 24g 13g
- Lactose 15g 8,1g
Fibra 6g 3,3g
Proteína 32g 17g
Sal 3,5g 1,9g

Vitaminas e minerais
A 545 µg 300 µg 37
D 2,7 µg 1,5 µg 30
E 12 mg TE 6,6 mg TE 55
C 50 µg 28 µg 37
B1 1,4 mg 0,75 mg 68
B2 1,4 mg 0,75 mg 53
Niacina 12 mg 6,6 mg 41
B6 1,7 mg 0,94 mg 67
Ácido fólico 230 µg 127 µg 63
B12 1,4 µg 0,75 µg 30
Biotina 65 mcg 36 mcg 72
Ácido pantotênico 5,5 mg 3,0 mg 50
Cálcio 636 mg 350 mg 44
Fósforo 591 mg 325 mg 46
Potássio 2.200 mg 1.210 mg 61
Ferro 10 mg 5,5 mg 39
Zinco 7,5 mg 4,1 mg 41
Cobre 1,5 mg 0,83 mg 83
Iodo 114 µg 63 µg 42
Selênio 55 µg 30 µg 55
Sódio 1410 mg 776 mg -
Magnésio 227 mg 125 mg 33
Manganês 2,5 mg 1,4 mg 69
Cromo 114 µg 63 µg 157
Molibdênio 114 µg 63 µg 125
Flúor 1,8 mg 0,99 mg 28

TE= Equivalente de tocoferil
* 55 g = 1 saqueta ** Quantidade de referência para ingestão diária (adultos)

Contra-indicações

Se você tem hipersensibilidade a algum dos ingredientes acima, este produto não deve ser usado.

dosagem

Substitua uma ou mais refeições diárias por uma Sopa de Tomate em Pó Optifast Home (tamanho da embalagem: 8X55 g).

O cliente decide como prepara as suas refeições OPTIFAST®caseiras. Se necessário, temperos sem calorias ou com poucas calorias, como ervas frescas, podem ser adicionados a bebidas, cremes e sopas.

As seguintes instruções se aplicam ao preparo das bebidas:
Misture o conteúdo de uma saqueta em aproximadamente 200 ml de água fria (bebidas, natas) ou 250 ml de água morna (sopa) até um máximo de 60°C com uma batedeira ou agite bem na tigela durante aproximadamente 15 minutos. -20 segundos para que não haja formação de grumos. O produto doméstico OPTIFAST deve ser consumido imediatamente após o preparo.

Dicas para o copo de mistura:
- Agite vigorosamente por cerca de 20 segundos para evitar a formação de grumos
- É melhor enxaguar imediatamente após o uso.

Dicas

A dose diária recomendada não deve ser excedida.

Fabricante:  Nestlé Health Science (Alemanha, Lyoner Straße 23, 60528 Frankfurt