VITAMIN B-KOMPLEX-cápsulas ratiopharm, 120 unidades

Instruções de utilização para VITAMIN B-KOMPLEX-cápsulas ratiopharm, 120 unidades

Instruções pormenorizadas para VITAMIN B-KOMPLEX-cápsulas ratiopharm, 120 unidades

Campo de uso

As vitaminas B apoiam o metabolismo energético. A fadiga e a exaustão podem ter várias causas, mas nem sempre se devem a pouco sono ou esforço excessivo. Por exemplo, também pode haver uma necessidade maior de vitaminas B. Como o corpo não consegue produzir as vitaminas B por si só, elas devem ser fornecidas em quantidades suficientes com os alimentos. Boas fontes de vitaminas B nos alimentos incluem carne, leite e laticínios, bem como produtos de grãos integrais. No entanto, se você faz uma dieta pobre em carne, está de dieta ou tem perda de apetite, nem sempre é garantido um bom suprimento de vitaminas B. Atividades físicas como resistência e musculação podem levar a um aumento da necessidade de certas vitaminas B. Então pode fazer sentido tomar vitaminas B como suplementos dietéticos. Cápsulas ratiopharm do complexo de vitamina B (tamanho da embalagem: 120 unidades) contém todas as 8 vitaminas do complexo B para apoiar o fornecimento ideal. As vitaminas B essenciais que contém, como a vitamina B2 e a vitamina B6, promovem o metabolismo energético normal e podem ajudar a reduzir o cansaço e a fadiga.

Modo de ação

Cápsulas de complexo de vitamina B ratiopharm (embalagem: 120 unidades) contêm várias vitaminas do complexo B:

• A vitamina B1 promove a produção de energia a partir dos alimentos e apoia as funções do sistema nervoso
• A vitamina B2 é necessária para a quebra de gordura e proteína
• A vitamina B6 apoia o metabolismo das proteínas
• O ácido fólico é importante para a formação do sangue e divisão celular
• A niacina apoia os processos metabólicos, bem como a pele e as membranas mucosas
• A vitamina B12 é um fator importante na formação do sangue
• O ácido pantotênico desempenha um papel importante em todo o metabolismo energético e no sistema de defesa
• A biotina é um componente importante do núcleo celular

Ingredientes ativos/ingredientes/ingredientes

1 Cápsula do complexo de vitamina B cápsulas ratiopharm (tamanho da embalagem: 120 unidades) contém:

• Vitamina B1 15mg,
• Vitamina B2 15mg,
• Vitamina B6 10mg,
• Vitamina B12 10 µg,
• Biotina 150 µg,
• Ácido fólico 450 µg,
• Niacina 15 mg,
• Ácido pantotênico 25 mg

Ingredientes das cápsulas de complexo de vitamina B ratiopharm (embalagem: 120 unidades):

Maltodextrina, gelatina, DPantotenato de cálcio, nitrato de tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), niacina, cloridrato de piridoxina (vitamina B6), ácido fólico, antiaglomerante dióxido de silício, biotina, cianocobalamina (vitamina B12), corantes: titânio dióxido e óxido de ferro.

Vitaminas por cápsula | % da dose diária recomendada* | (por cápsula)
Nitrato de tiamina (vitamina B1) | 15mg | 1364 %
Riboflavina (Vitamina B2) | 15mg | 1071 %
Cloridrato de Piridoxina (Vitamina B6) | 10mg | 714 %
Cianocobalamina (vitamina B12) | 10 μg | 400 %
Biotina | 150 μg | 300 %
Ácido fólico | 450 μg | 225 %
Niacina | 15mg | NE* 94 %
Ácido pantotênico | 25mg | 417 %

Contra-indicações

Se você tem hipersensibilidade a algum dos ingredientes, este produto não deve ser usado.

dosagem

• Recomendação: Tomar 1 cápsula por dia com líquido suficiente.
• A dose diária recomendada não deve ser excedida.

Ingestão

• Cápsulas orais

Informação do paciente

• Os suplementos dietéticos não substituem uma dieta equilibrada e variada e um estilo de vida saudável.
• Boas fontes de vitaminas B, com exceção do ácido fólico, incluem carnes, aves e peixes, bem como legumes.
• O ácido fólico é encontrado em abundância em vegetais e saladas.
• Leite e laticínios, grãos integrais e frutas também são boas fontes de várias vitaminas B.
• Como o corpo não consegue produzir as vitaminas B por si só, elas devem ser fornecidas em quantidades suficientes com os alimentos. Um suprimento regular das vitaminas do complexo B é importante porque a maioria dessas vitaminas solúveis em água não pode ser salva pelo corpo por um longo tempo.
• Quem deve prestar atenção especial ao seu suprimento de vitamina B?
  • Você deve prestar atenção especial a um suprimento adequado de vitaminas B, especialmente para hábitos alimentares unilaterais, com alimentos com pouca carne, enquanto curas de emagrecimento, com apetite reduzido (por exemplo, para idosos) ou em fases de recuperação. O consumo excessivo de álcool piora o suprimento de vitaminas B. As vitaminas B são particularmente importantes em fases de grande estresse físico ou em caso de intensiva atividade esportiva.

Dicas

Os suplementos alimentares não substituem uma dieta equilibrada e variada e um estilo de vida saudável.