VITAMIN B-KOMPLEX-cápsulas ratiopharm, 60 unidades

Instruções de utilização para VITAMIN B-KOMPLEX-cápsulas ratiopharm, 60 unidades

Instruções pormenorizadas para VITAMIN B-KOMPLEX-cápsulas ratiopharm, 60 unidades

Campo de uso

As vitaminas B apoiam o metabolismo energético. A fadiga e a exaustão podem ter várias causas, mas nem sempre se devem a pouco sono ou esforço excessivo. Por exemplo, também pode haver uma necessidade maior de vitaminas B. Como o corpo não consegue produzir as vitaminas B por si só, elas devem ser fornecidas em quantidades suficientes com os alimentos. Boas fontes de vitaminas B nos alimentos incluem carne, leite e laticínios, bem como produtos de grãos integrais. No entanto, se você faz uma dieta pobre em carne, está de dieta ou tem perda de apetite, nem sempre é garantido um bom suprimento de vitaminas B. Atividades físicas como resistência e musculação podem levar a um aumento da necessidade de certas vitaminas B. Então pode fazer sentido tomar vitaminas B como suplementos dietéticos. Cápsulas de vitamina B do complexo ratiopharm (tamanho da embalagem: 60 unidades) contêm todas as 8 vitaminas do complexo B para apoiar o fornecimento ideal. As vitaminas B essenciais que contém, como a vitamina B2 e a vitamina B6, promovem o metabolismo energético normal e podem ajudar a reduzir o cansaço e a fadiga.

Modo de ação

Cápsulas de complexo de vitamina B ratiopharm (embalagem: 60 unidades) contêm várias vitaminas do complexo B:

• A vitamina B1 promove a produção de energia a partir dos alimentos e apoia as funções do sistema nervoso
• A vitamina B2 é necessária para a quebra de gordura e proteína
• A vitamina B6 apoia o metabolismo das proteínas
• O ácido fólico é importante para a formação do sangue e divisão celular
• A niacina apoia os processos metabólicos, bem como a pele e as membranas mucosas
• A vitamina B12 é um fator importante na formação do sangue
• O ácido pantotênico desempenha um papel importante em todo o metabolismo energético e no sistema de defesa
• A biotina é um componente importante do núcleo celular

Ingredientes ativos/ingredientes/ingredientes

1 Cápsula do complexo de vitamina B cápsulas ratiopharm (tamanho da embalagem: 60 unidades) contém:

• Vitamina B1 15mg,
• Vitamina B2 15mg,
• Vitamina B6 10mg,
• Vitamina B12 10 µg,
• Biotina 150 µg,
• Ácido fólico 450 µg,
• Niacina 15 mg,
• Ácido pantotênico 25 mg

Ingredientes das cápsulas ratiopharm do complexo de vitamina B (embalagem: 60 unidades):

Maltodextrina, gelatina, DPantotenato de cálcio, nitrato de tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), niacina, cloridrato de piridoxina (vitamina B6), ácido fólico, antiaglomerante dióxido de silício, biotina, cianocobalamina (vitamina B12), corantes: titânio dióxido e óxido de ferro.

Vitaminas por cápsula | % da dose diária recomendada* | (por cápsula)
Nitrato de tiamina (vitamina B1) | 15mg | 1364 %
Riboflavina (Vitamina B2) | 15mg | 1071 %
Cloridrato de Piridoxina (Vitamina B6) | 10mg | 714 %
Cianocobalamina (vitamina B12) | 10 μg | 400 %
Biotina | 150 μg | 300 %
Ácido fólico | 450 μg | 225 %
Niacina | 15mg | NE* 94 %
Ácido pantotênico | 25mg | 417 %

Contra-indicações

Se você tem hipersensibilidade a algum dos ingredientes, este produto não deve ser usado.

dosagem

Uso recomendado das cápsulas de complexo de vitamina B ratiopharm (embalagem: 60 unidades):

Tome 1 cápsula de cápsulas de complexo de vitamina B ratiopharm (embalagem: 60 unidades) diariamente com líquido suficiente. A quantidade de consumo recomendada não deve ser excedida.

Ingestão

• Cápsulas orais

Informação do paciente

• Os suplementos dietéticos não substituem uma dieta equilibrada e variada e um estilo de vida saudável.
• Boas fontes de vitaminas B, com exceção do ácido fólico, incluem carnes, aves e peixes, bem como legumes.
• O ácido fólico é encontrado em abundância em vegetais e saladas.
• Leite e laticínios, grãos integrais e frutas também são boas fontes de várias vitaminas B.
• Como o corpo não consegue produzir as vitaminas B por si só, elas devem ser fornecidas em quantidades suficientes com os alimentos. A ingestão regular de vitaminas do complexo B é importante porque a maioria dessas vitaminas solúveis em água não pode ser armazenada pelo organismo por muito tempo.
• Quem deve prestar especial atenção à ingestão de vitamina B?
  • Deve prestar especial atenção a uma ingestão suficiente de vitaminas B se tiver hábitos alimentares unilaterais, uma dieta pobre em carne, durante dietas de emagrecimento, se tiver apetite reduzido (por exemplo, em idosos) ou durante fases de recuperação. O consumo excessivo de álcool prejudica o fornecimento de vitaminas B. As vitaminas B são particularmente importantes em fases de grande estresse físico ou durante atividades esportivas intensas.

Dicas

Os suplementos dietéticos não substituem uma dieta equilibrada e variada e um estilo de vida saudável.